Diagnoza ADHD dla dorosłych
Trudno Ci się skupić, odkładasz sprawy na później, gubisz się w zadaniach albo masz poczucie, że codzienność kosztuje Cię więcej wysiłku niż innych?Diagnoza ADHD u dorosłych w Instytucie Psychoterapii Osnowa pozwala sprawdzić, z czego mogą wynikać te trudności i co może Ci pomóc lepiej funkcjonować.
Co obejmuje diagnoza ADHD
Diagnoza ADHD u dorosłych obejmuje więcej niż samo potwierdzenie lub wykluczenie ADHD. W procesie przyglądamy się temu, jak funkcjonujesz na co dzień, z jakimi trudnościami mierzysz się od dłuższego czasu i co może wpływać na Twoją koncentrację, organizację, emocje, relacje oraz poziom przeciążenia.
Ważną częścią diagnozy jest także sprawdzenie, czy zgłaszane trudności mogą wiązać się z innymi obszarami zdrowia psychicznego. Objawy podobne do ADHD czasami pojawiają się też przy silnym stresie, lęku, obniżonym nastroju, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, uzależnieniach albo trudnościach osobowościowych.
Diagnoza pozwala spojrzeć na problem szerzej i dobrać dalsze wsparcie do Twojej sytuacji. Może to być psychoedukacja, psychoterapia, konsultacja psychiatryczna albo inne zalecenia, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie i codzienne funkcjonowanie.
Jak pomagamy
Co otrzymujesz po diagnozie
Po zakończeniu procesu, podczas spotkania podsumowującego specjalista omawia z Tobą wyniki, wyjaśnia najważniejsze wnioski i wskazuje możliwe formy dalszego wsparcia.
W ramach diagnozy otrzymujesz:
- opinię psychologiczną z opisem wyników diagnozy i najważniejszych wniosków,
- informację zwrotną omówioną podczas spotkania podsumowującego,
- indywidualne zalecenia dopasowane do Twojej sytuacji i zgłaszanych trudności,
- wskazanie dalszych kroków, na przykład psychoedukacji, psychoterapii lub konsultacji psychiatrycznej.
Celem diagnozy jest nie tylko nazwanie trudności, ale też sprawdzenie, co może realnie pomóc Ci lepiej funkcjonować na co dzień.
Co dalej
Psychoedukacja ADHD
Po diagnozie możesz skorzystać z dodatkowo płatnej psychoedukacji ADHD. To forma wsparcia dla osób, które chcą zrozumieć swoje objawy i nauczyć się prostych sposobów radzenia sobie z nimi w codziennym życiu.
Psychoedukacja nie jest obowiązkową częścią diagnozy. Może być kolejnym krokiem, jeśli po otrzymaniu wyników chcesz przełożyć je na praktyczne zmiany w życiu, pracy, nauce lub relacjach.
Podczas psychoedukacji możesz pracować nad tym, jak:
- lepiej rozumieć ADHD i jego wpływ na codzienne funkcjonowanie
- organizować zadania, obowiązki i dzień pracy
- zauważać przeciążenie, zanim stanie się zbyt duże
- wspierać koncentrację i regenerację
- regulować napięcie i emocje
- tworzyć własne sposoby działania zamiast stale próbować dopasować się do metod, które nie działają.
Proces diagnostyczny
Jak wygląda proces diagnostyczny
Proces diagnozy ADHD u dorosłych składa się z trzech etapów. Dzięki temu specjalista może zebrać potrzebne informacje, spokojnie je przeanalizować i omówić z Tobą wynik diagnozy.
1. Spotkanie wstępne – około 3 godziny
Pierwsze spotkanie obejmuje konsultację psychologiczną, szczegółowy wywiad i rozmowę o trudnościach, z którymi się zgłaszasz. Specjalista pyta także o historię rozwoju, wcześniejsze doświadczenia, naukę, pracę, relacje i codzienne funkcjonowanie.
Podczas spotkania mogą zostać wykorzystane kwestionariusze, wywiad diagnostyczny DIVA oraz inne standaryzowane narzędzia, jeśli będą potrzebne.
Warto zabrać ze sobą:
- wcześniejsze opinie psychologiczne lub psychiatryczne,
- dokumentację z leczenia,
- informacje z poradni,
- świadectwa szkolne,
- inne materiały, które mogą pomóc w diagnozie.
Analiza materiału diagnostycznego
Po spotkaniu specjalista analizuje zebrane informacje, wyniki narzędzi diagnostycznych i dostarczoną dokumentację. Sprawdza nie tylko objawy ADHD, ale też inne możliwe przyczyny trudności lub obszary, które mogą z nimi współwystępować.
Na tej podstawie przygotowywana jest opinia psychologiczna oraz indywidualne zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
Spotkanie podsumowujące – około 60 minut
Ostatnie spotkanie służy omówieniu wyników diagnozy. To także czas na pytania o diagnozę, możliwe formy pomocy i kolejne kroki – na przykład psychoedukację, psychoterapię lub konsultację psychiatryczną.
Forma i koszt spotkania
Forma spotkań
Forma: stacjonarnie w Instytucie Psychoterapii Osnowa w Szczecinie
Spotkanie wstępne: około 3 godziny
Analiza materiału diagnostycznego: po spotkaniu wstępnym
Spotkanie podsumowujące: około 60 minut
Dokument po diagnozie: opinia psychologiczna i indywidualne zalecenia
Psychoedukacja ADHD: dodatkowo płatna, dla osób zainteresowanych dalszym wsparciem po diagnozie
Odwołanie wizyty: zgodnie z zasadami obowiązującymi w Instytucie Psychoterapii Osnowa
Koszt diagnozy
Koszt diagnozy ADHD u dorosłych: 1 200 zł
Umówienie się na diagnozę możliwe jest wyłącznie po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym.
Zakres Pomocy
Kiedy warto rozważyć diagnozę ADHD
Masz wrażenie, że stale nadrabiasz zaległości, gasisz pożary, działasz pod presją albo wkładasz bardzo dużo energii w sprawy, które innym przychodzą łatwiej? Warto rozważyć diagnozę, jeśli Twoja codzienność to:
trudności z koncentracją
gdy trudno Ci utrzymać uwagę, szybko się rozpraszasz albo potrzebujesz dużego wysiłku, żeby dokończyć zadanie
impulsywność lub napięcie
gdy reagujesz szybciej, niż chcesz, przerywasz, podejmujesz decyzje pod wpływem chwili albo trudno Ci wyregulować emocje
natłok myśli
gdy w głowie jest dużo wątków naraz, trudno je uporządkować i przejść do konkretnego działania
problemy z organizacją
gdy planowanie dnia, porządkowanie spraw, terminy i obowiązki łatwo wymykają się spod kontroli
odkładanie spraw na później
gdy zaczynasz działać dopiero pod presją albo długo nie możesz rozpocząć zadań, które są ważne
przewlekłe przeciążenie
gdy masz poczucie, że codzienne funkcjonowanie wymaga od Ciebie więcej energii niż od innych osób
Diagnoza pomaga sprawdzić, czy za tymi trudnościami stoi ADHD, inne przyczyny albo kilka nakładających się na siebie obszarów.
Instytut Psychoterapii Osnowa
Zacznij od diagnozy, która porządkuje trudności
Diagnoza może pomóc nazwać to, co przez lata wydawało się brakiem konsekwencji, chaosem czy lenistwem. Po zakończeniu procesu otrzymasz informację, czy rozpoznanie ADHD jest zasadne, a oprócz tego wskazówki, co robić dalej – w codziennym funkcjonowaniu, terapii lub leczeniu.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy diagnoza ADHD będzie dla Ciebie odpowiednim krokiem, umów konsultację w Instytucie Psychoterapii Osnowa.
Zespół
Poznaj naszych specjalistów
Zobacz kto może przeprowadzić diagnozę ADHD w Instytucie Psychoterapii Osnowa
mgr Bożena Drzazga
W pracy ważne są dla mnie relacja, empatia, autentyczność oraz szukanie rozwiązań dopasowanych do potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy diagnoza ADHD polega tylko na teście?
Nie, proces obejmuje też wywiad, analizę historii rozwoju, dokumentacji, narzędzia diagnostyczne i omówienie wyników.
Czy można diagnozować ADHD w dorosłości?
Tak, wiele osób zgłasza się dopiero jako dorośli, gdy zauważają długotrwałe trudności w organizacji, koncentracji, pracy lub relacjach.
Czy po diagnozie otrzymam opinię?
Tak, w ramach usługi przygotowywana jest opinia psychologiczna oraz zalecenia dotyczące dalszego postępowania.
Czy po diagnozie mogę skorzystać z dalszego wsparcia?
Tak, dostępna jest dodatkowo płatna psychoedukacja ADHD, a zalecenia mogą obejmować także wsparcie psychologiczne, psychoterapeutyczne lub psychiatryczne.